病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める- ｜新谷 弘実
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病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-新谷 弘実
サンマーク出版 刊
発売日 2005-07-08
無限の健康革命だ！ 2005-09-28
現代の常識？？
良いと思われていたことが悪い？
牛乳が毒・・、あれもこれも間違っていた・・
ゾゾゾッと寒気がしました。
健康だけに限らず、色々な面で勉強になります。
物事には、あらゆる方向からの見かたが、あるんですね！
この本を読めて本当によかった。
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7年前の顔になる田中宥久子の「肌整形」メイク ｜田中 宥久子
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7年前の顔になる田中宥久子の「肌整形」メイク田中 宥久子
講談社 刊
発売日 2004-11
「顔筋マッサージ」はよく効きます！ 2005-07-06
FMラジオのパーソナリティーが、自らの体験で「顔筋マッサージ」は
小顔によく効くという話をしていて、この本が紹介さ黷ｽので、思わず購入してみました。本、DVDともに、マッサージ方法が非常にわかりやすく解説されています。
ただ、実際にSUQQUのカウンターで体験マッサージをしてもらったところ、
「こんなんに力を入れるのか」と感じた部分があったので、
やはり実体験をしたのと独学では、多少の差が出てしまうかもしれません。とはいえ、このマッサージは本やDVDを見ながら、初めて自分でしても効果があると思います。
フェイスラインがすぐにすっきりしました。
１度すると12時間効果が続くとのことで、朝晩が理想だそうですが、
特に朝はおすすめです。寝不足で腫れぼったい顔も修復できました（笑）
興味がある方は、一度お試しになってみては？
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ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］ ｜MICO
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ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット［DVD付き］MICO
リットーミュージック 刊
発売日 2005-03
いいかも！ 2005-09-14
産後で真面目にダイエットしたかったので買ってみました〜
セクシーな踊りもあり鏡にうつる自分に爆笑しましたが、なかなか楽しいもんです。
かなり汗でるし、ストレッチは気持ちいいですよ！
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3日で効く美肌スキンケア―医師が教える簡単・安価・安心の手作りコスメ ｜今井 龍弥
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3日で効く美肌スキンケア―医師が教える簡単・安価・安心の手作りコスメ今井 龍弥
マキノ出版 刊
発売日 2003-05
スキンケアに最適 2004-08-05
美肌水の開発者、今井 龍弥の著書です。美肌水の作り方はもちろん、Q&A、効果的な使い方、使った人の感想などについて書かれています。私自身、美肌水によって肌がつるつるになりました。石鹸やミョウバン水の作り方ものっています。以前雑学の本で読んだのですが、化粧品は高額な商品でも、CM宣伝費、開発費に値段がかかり高くなるので、化粧品の原価はほとんどかからないといった記事を読んだことがあります。やはりスキンケアは身近な材料でできるんですね。買ってよかった本です！
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あなたのシミを取ってあげたい!―コスメ・プロが教える心と体のスキンケア&天然ハーブ美肌術 ｜小林 真由美
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小林 真由美
現代書林 刊
発売日 1999-04
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おもいっきりホームスキンケア―「顔やせ」「ひきしめ」「シミ・シワ・タルミ対策」専用の若返りテクニックと進化型Dr’sコスメ ｜伊藤 雄康
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伊藤 雄康
ジオグラフィカ 刊
発売日 2001-05
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